一张食物嘌呤含量表看完尿酸高的人也能放心吃

 行业动态     |      2020-02-26

  体质指数(BMI)与高尿酸血症呈正合连,肥胖或超重的痛风患者还应担任逐日总能量的摄入,得当淘汰卵白质与脂肪的摄入。

  蔬菜的嘌呤含量与动物肝脏、海鲜、肉汤等动物性食品比拟,总体来说要低少少,但有些蔬菜并不属于低嘌呤食品,例如芦笋、紫菜、豌豆苗等。

  痛风患者应多饮水,凡是每天起码到达2000毫升,伴有肾结石者最好能到达3000毫升,肾成效不全或心肺成效极度者要依照病情限度水的摄入量。

  酒类中嘌呤含量凡是很少,但酒精正在体内改革成乙酸,能够抑遏尿酸正在肾脏的渗透,三分pk拾走势于是高尿酸血症及痛风患者尽量不要喝酒。