什么食物含有高嘌呤呢和蛋白质

 行业动态     |      2020-02-28

  含嘌呤高的食品有海鲜和动物内脏等高嘌呤的食品,如内脏、虾蟹、浓肉汤、三分pk拾走势食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食品。

  尿酸高的嘌呤20%起原于食品,80%起原于自己合成,是以除了限定饮食表,要害正在于降尿酸。斟酌发明男性尿酸只须能持久安谧限定正在416以下,女性尿酸安谧限定正在357以下,就根基没有痛风发生的危机。

  痛风应吃药降尿酸,但持久吃副效率对照大,平素多喝菊苣淡竹叶茶来低落尿酸,可通淋利尿,帮帮血尿酸从肾脏排出,缓解合节痛苦,红肿等症状,提防或省略痛风发生。